産後2カ月の経過

こんにちは、ダイエットに励んでいるuraです。

もう出産してから2カ月が経ちました。子供の成長をみるともう2カ月!?ですが、自分の体をみるとまだ2カ月かぁ、って感覚。

出産前に買いだめていたダイエット本たちを引っ張り出して少しずつ勉強しながら励んでいます。

ダイエットも少しずつですが、続いているので経過を報告します。

私のアカウントです。少しだけ、本当に少しだけど太ももに隙間が出来てきて、体感としては身体が軽くて動きやすいです。控えめに言ってもダイエット最高です。これからどう自分が変わっていけるのかがすごく楽しみだし、なんで今まで少しずつでも取り組んでこなかったのかなって過去の自分に伝えたい。

これまで行ってきたことも、軽い食事管理と娘が二人いる中で隙間時間を見つけてできることばかりです。インスタグラムのダイエッターの方や産後専門の整体師さんの投稿を参考に身体を動かすことを続けてきました。ダイエッターさんたち本当にすごくて尊敬してばかりで、私も頑張ろう!って思えます。


ダイエットって一人では続けるの難しかったりするから、ダイエット専用のアカウント作るのもおすすめしたいです。

今までダイエットが続かないとか、始めたけれど成果がでないとか、何をやればいいのかなってなってる人は多いと思うし、私もその一人でした。まずは簡単に少し身体を動かすことからでも自分の出来る範囲のことをゆるっとでも続けてみると少しずつですが変化は起きるので、ゆるっと始めるの、いいですよ。

引き続き毎日少しずつを積み重ねて、綺麗な体作りをしていこう!

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旦那さん、娘と3人で暮らしてます 二人目の妊娠を期にブログを始めました エステティシャンをしています。 子育てしながら美容も気をつけたい 欲張りな私がなんか良い情報を届けるぞ!